EMS trénink je mnohem účinnější než klasické cvičení. Díky větší hloubce zatížení svalů dosahuje výsledků za mnohem kratší dobu. Skutečně velmi efektivně posílíte až 95% svalů celého těla za pouhých 20 minut. Nevěříte? Přijďte si to vyzkoušet!
Cvičení s využitím elektrických impulzů se zcela běžně využívá již velmi dlouho při rehabilitacích a dalších léčebných procedurách. BodyTec trénink využívá proud nízkého napětí a cvičení je založeno pouze na vyšší efektivitě přirozených svalových kontrakcí. Navíc po celou dobu tréninku o vás bude pečovat váš osobní trenér.
EMS trénink zvládne opravdu každý zdravý člověk. Trénink však nedoporučujeme v následujících případech:
Váš osobní trenér s vámi všechna tato omezení probere při první návštěvě.
Ano, EMS trénink dokonce pomůže urychlit rekonvalescenci svalů po operaci. Navíc nezatěžuje klouby, šlachy ani vazy. Doporučujeme však vždy předem konzultovat cvičení s vaším lékařem.
Jednoduše nepotřebujete vůbec nic. Zapůjčíme vám na cvičení speciální triko a legíny, které podporují přenos elektrického impulzu do svalů. Jsme vybaveni dostatečným počtem ve všech velikostech.
Sportovní obuv si můžete přinést, ale cvičit se dá i na boso. Je to pouze o vašem pocitu pohodlí při tréninku. Ručník si také můžete vzít svůj, ale v případě potřeby vám jej rádi zapůjčíme.
Bezpochyby! EMS trénink je opravdu vhodný i pro ty, kteří nemají zkušenosti se silovým tréninkem. Proto také budete mít při tréninku k dispozici zkušeného osobního trenéra, který přizpůsobí trénink vašim schopnostem a potřebám.
Určitě, právě proto jsme přístroj zakoupili! Tak aby váš trénink v Delfínu byl skutečně komplexní a efektivní. Proto zapojte EMS trénink do svého tréninkového plánu a svých oblíbených lekcí – čím více pohybu, tím lepší a rychlejší výsledky.
Je to ideální trénink pro všechny! EMS tréninky navštěvují muži i ženy bez rozdílu věku. Stejně tak začátečníci nebo profesionální sportovci. Sportcentrum Delfín vám navíc nabízí jednu velkou výhodu – na tréninku budete sami, pouze se svým osobním trenérem.
